Author: Yayasan Komitmen Bersama

Tata Cara Menyembelih Hewan Qurban

Tata Cara Menyembelih Hewan Qurban

Artikel·

Momen Idul Adha merupakan waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Salah satu praktik yang dilakukan pada perayaan ini adalah penyembelihan hewan qurban. Menyembelih hewan qurban bukan hanya sekedar ritual semata, tetapi juga memiliki tata cara yang harus diikuti untuk memastikan bahwa penyembelihan dilakukan dengan benar dan sesuai dengan aturan Islam. Berikut ini adalah tata cara yang perlu diperhatikan dalam menyembelih hewan qurban:

 

  1. Robohkan hewan dengan kepala menghadap kiblat. Setelah hewan qurban dipilih dan siap untuk disembelih, pastikan hewan tersebut diletakkan dengan posisi kepala menghadap ke arah kiblat. Ini adalah bagian dari tata cara agar penyembelihan hewan qurban dilakukan dengan menghormati kiblat dan mengikuti sunnah Nabi Ibrahim.

 

  1. Awali dengan membaca bismillah. Sebelum memulai proses penyembelihan, bacalah bismillah secara jelas dan tegas. Membaca bismillah adalah tindakan yang dianjurkan dalam Islam sebagai bentuk pengakuan bahwa proses penyembelihan ini dilakukan atas nama Allah.

 

  1. Lakukan sekali gerakan potong pada leher hewan qurban. Dalam proses penyembelihan, lakukan satu gerakan potong pada leher hewan qurban dengan menggunakan pisau yang tajam. Potonglah dengan cepat dan tegas, untuk memastikan penyembelihan dilakukan secara efisien dan menghindari penderitaan hewan yang tidak perlu.

 

  1. Gantung kaki belakang hewan setelah disembelih. Setelah hewan qurban dinyatakan syah (sah dalam syariat Islam), gantunglah kaki belakang hewan tersebut. Hal ini membantu dalam proses pengulitan dan memudahkan dalam membersihkan hewan sebelum membagi-bagikan dagingnya.

 

  1. Ikat saluran makanan dan dubur hewan. Saat proses penyembelihan selesai, ikat saluran makanan dan dubur hewan untuk mencegah terjadinya pencemaran pada daging qurban. Hal ini penting dalam menjaga kebersihan dan kualitas daging yang akan didistribusikan kepada yang membutuhkan.

 

  1. Lakukan pengulitan perlahan. Setelah hewan qurban digantung, lakukan pengulitan secara perlahan. Bersihkan darah yang keluar dengan hati-hati agar daging qurban menjadi lebih bersih dan terhindar dari kotoran.

 

  1. Keluarkan isi dalam hewan dan pisahkan. Setelah pengulitan selesai, keluarkan isi dalam hewan seperti jeroan dan pisahkan dari daging utama. Proses ini bertujuan untuk memudahkan dalam membersihkan daging dan memisahkan bagian yang tidak digunakan untuk dikonsumsi.

 

  1. Bungkus terpisah dengan wadah khusus makanan. Setelah daging qurban dipisahkan, bungkuslah dengan wadah atau kantong plastik khusus makanan yang bersih dan tahan air.

 

  1. Jaga kebersihan daging qurban. Setelah daging qurban dipisahkan dan dibungkus, pastikan untuk menjaga kebersihan daging tersebut. Simpanlah dalam wadah atau kantong plastik khusus yang bersih dan higienis. Hindari kontaminasi dengan bahan-bahan lain yang dapat mengganggu kebersihan dan kualitas daging.

baca juga : cara berqurban dan hukumnya

Melakukan tata cara penyembelihan hewan qurban dengan benar adalah penting untuk memastikan kebersihan, kehalalan, dan kepatuhan terhadap prinsip-prinsip Islam. Dengan mengikuti langkah-langkah yang telah disebutkan di atas, kita dapat menjalankan ibadah qurban dengan penuh kesadaran dan keberkahan. Semoga daging qurban yang disalurkan dapat memberikan manfaat bagi mereka yang membutuhkan dan menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Buka Puasa Bersama di Rumah Yatim Kahuripan

Buka Puasa Bersama di Rumah Yatim Kahuripan

Program·

alhamdulillah, selama bulan puasa ramadhan 1445H ,Yayasan Komitmen Bersama Mengadakan Buka Puasa Bersama yatim setiap harinya di rumah yatim kahuripan. Kegiatan buka bersama dan santunan anak yatim ini dilakukan dalam rangka memperingati bulan suci Ramadhan yang penuh berkah,  kegiatan ini dilakukan selama sebulan penuh dengan tujuan utamanya adalah untuk kebahagiaan dan kasih sayang, serta memberi dukungan kepada adik adik yatim.

Buka Puasa Bersama Yatim

Selain itu, membantu anak yatim juga memiliki keutamaan yang luar biasa, salah satunya adalah mendapatkan pahala yang berlimpah dan ketenangan di surga.

Bulan Ramadhan menjadi salah satu waktu yang tepat untuk menyantuni anak yatim, salah satu caranya dengan mengadakan buka puasa bersama anak yatim.

momen ini juga bertujuan mempererat tali hubungan silaturahmi antar sesama. Adapun keutamaan memberi makan anak yatim seperti di riwayatkan dalam sebuah hadits:

“Orang-orang yang memelihara anak yatim di antara umat muslimin, memberikan mereka makan dan minum, pasti Allah memasukkannya ke dalam surga, kecuali ia melakukan dosa yang tidak bisa diampuni.” (HR Tirmidzi dari Ibnu Abbas).

Mari tabung pahala sebanyak-banyaknya di bulan yang penuh dengan rahmat dari Allah SWT, hingga idul fitri nanti kita mendapatkan kebahagiaan dan merayakan kemenangan.

   

Kegiatan Buka Puasa Bersama Yatim di rumah yatim kahuripan ini diawali dengan bertadarus alquran untuk menambah paala kita selama bulan ramadhan

manfaat bertadarus lainnya adalah untuk menjalin silaturahmi, mendapatkan ilmu pengetahuan, pahala yang akan dilipat gandakan, dan membuat kita lupa akan waktu dan terasa lebih singkat

Sambil menunggu bedug magrib, biasanya ada ngabuburit bersama yaitu dengan kuis bagi adik-adik yatim yang ada di sana. Para pembina memberikan soal kepada adik adik yang ada di sana. dan bagi yang bisa menjawab akan mendapat hadiah. hadiahnya bisa berupa uang atau bingkisan makanan ringan , kuis yg diberikan pun biasanya berbeda setiap harinya agar lebih seru dan menyenangkan.

 

setelah kuis selesai kami menyiapkan makanan untuk disiapkan untuk buka bersama ,tak lupa sebelum berbuka puasa berdoa bersama terlebih dahulu

Buka Puasa Bersama Yatim   Buka Puasa Bersama Yatim  

Buka Puasa Bersama Yatim   

Setelah berbuka puasa adik adik mencuci piring sendiri ,kemudian kita mengadakan sholat maghrib berjamaah sebelum pulang kerumah masing-masing

 

Penyaluran Kado Lebaran Yatim di Panti Ittihadul Ummat Garut

Penyaluran Kado Lebaran Yatim di Panti Ittihadul Ummat Garut

Program·

Alhamdulillah Yayasan Komitmen Bersama kembali menunjukkan komitmennya dalam Kegiatan Ramadhan 1445H dalam program cahaya kebaikan dengan penyaluran kado lebaran yatim untuk adik adik di panti ittihadul ummat garut jawa barat yang dilaksanakan pada hari sabtu 30 maret 2024. Alhamdulillah, dengan izin Allah rangkaian kegiatan yang telah dilaksanakan berhasil menghadirkan kebahagiaan dan harapan bagi para dermawan, panitia dan relawan, serta seluruh adik-adik penerima manfaat kebaikan ini.

Penyaluran Kado Lebaran Yatim

penyaluran kado lebaran yatim ini bertujuan untuk meringankan beban adik-adik yatim di panti ittihadul ummat, garut untuk memastikan kebutuhan sehari hari mereka dapat terpenuhi menjelang hari raya idul fitri

kegiatan penyaluran bingkisan ini disambut dengan gembira oleh adik adik yatim penerima bantuan , kebahagiaan yang terpancar dari wajah adik adik yatim ini menjadi bukti nyata bahwa program ini membawa manfaat besar bagi mereka, doa-doa terbaik pun mengalir dari mereka untuk para donatur yang telah berkontribusi dalam kebiatan ini

Penyaluran Kado Lebaran Yatim

salah satu amalan yang dianjurkan dalam bulan ramadhan yaitu dengan berbagi dengan sesama. khususnya untuk yatim dan dhuafa yang berjuang memenuhi kehidupan sehari hari mereka, dengan bantuan ini tentunya akan sangat berarti bagi mereka

 

Penyaluran Kado Lebaran Yatim   Penyaluran Kado Lebaran Yatim

terimakasih kepada para donatur yang telah berpartisipasi dalam mendukung kegiatan Penyaluran Kado Lebaran Yatim ini,  tanpa anda semua kebaikan ini tidak akan menjadi nyata. YKB ingin mengajak sahabat yan selalu mendukung yayasan komitmen bersama untuk berpartisipasi dalam upaya kebaikan ini , anda bisa memberikan kontribusi dengan berdonasi melalui link berikut : kado lebaran yatim dan menjadi bagian dari perubahan positif dalam masyarakat

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Program·

PenyaAlhamdulillah, pada hari sabtu 30 maret 2024 dibulan ramadhan, Yayasan Komitmen Bersama membuat program penyaluran fidyah ramadhan 1445H kepada para lansia di jl. rawakuda cikahuripan klapanunggal bogor jawa barat.

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Pendistribusian fidyah berupa makanan siap saji telah kami salurkan kepada mereka yang berhak menerimanya, ini adalah bukti nyata kebaikan yang dapat memberi manfaat kepada mereka yang membutuhkan

   

Fidyah adalah pembayaran wajib yang harus diberikan oleh seorang Muslim yang tidak mampu berpuasa selama bulan Ramadan karena alasan tertentu, seperti sakit atau kelemahan fisik yang kronis dan tidak dapat disembuhkan. Ini termasuk orang tua yang sedang menyusui, wanita hamil yang merasa berpuasa dapat membahayakan kesehatan dirinya atau janinnya, serta orang yang dalam perjalanan jauh yang tidak mampu menjalankan ibadah puasa.

    Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

penyaluran Fidyah ramadhan 1445H ini diberikan sebagai ganti atas hari-hari puasa yang terlewatkan, dan nilainya setara dengan memberikan makan kepada seorang fakir miskin atau orang yang membutuhkan untuk setiap hari puasa yang terlewatkan. Makanan yang diberikan biasanya berupa makanan pokok yang umum dikonsumsi oleh masyarakat setempat, seperti beras, atau makanan lain yang setara dengan nilainya.

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H    Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Tujuan fidyah adalah untuk memberikan penggantian atas puasa yang terlewatkan serta memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan, sehingga mereka juga dapat merayakan bulan Ramadan 1445 ini dengan layak. Ini merupakan salah satu bentuk kewajiban sosial dan kepedulian dalam Islam.

untuk berpartisipasi dalam menunaikan kewajiban membayar fidyah ini bisa dengan melalui website : ykb sedekah fidyah

Melalui penyaluran fidyah ini, tidak hanya memenuhi kewajiban agama, tetapi juga memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan. Semoga amal baik ini diterima oleh Allah SWT dan memberikan manfaat bagi yang menerimanya.

Belajar Menggambar dan Mewarnai di Rumah Yatim Kahuripan

Belajar Menggambar dan Mewarnai di Rumah Yatim Kahuripan

Program·

Alhamdulillah Yayasan Komitmen Bersama menggelar kegiatan belajar menggambar dan mewarnai di rumah yatim kahuripan bogor pada 29 februari 2024 dalam rangka kegiatan bulanan dan membantu adik adik yatim untuk berkreatifitas dan menjalin kebersamaan

Belajar Menggambar Dan Mewarnai

kegiatan Menggambar bersama ini adalah momen yang penuh dengan kehangatan, keceriaan, dan makna mendalam. Berikut adalah deskripsi yang mungkin menggambarkan pengalaman tersebut:

Di sebuah ruangan yang cerah dan penuh cahaya, adik-adik yatim duduk di meja yang sudah disiapkan dan dihiasi dengan kertas putih dan berbagai macam pensil warna. Wajah-wajah mereka berseri-seri, dipenuhi antusiasme untuk memulai kegiatan yang menyenangkan ini.

kegiatan menggambar ini dibuat dengan tema menggambar kelinci yang dipandu oleh Kak Roby dan Pak Narno, kali ini juga dibuat tema menggambar agar adik adik lebih berkreatifitas tidak hanya mewarnai saja.

belajar Menggambar Dan Mewarnai

Anak-anak dengan cepat mulai mengambil pensil warna, berkreasi membuat gambar sesuai arahan dan terlihat antusias mengikuti ,ada juga yang serius menggambar, dan ada juga yang malu gambarya dilihat teman yang lain

Ada tawa dan obrolan riang di sekitar meja saat anak-anak saling berbagi ide dan memberi pujian satu sama lain atas karya seni mereka. Beberapa anak menunjukkan tingkat fokus dan ketekunan yang mengagumkan saat mereka menyelesaikan setiap detail dari gambar mereka dengan teliti.

Sementara itu, para pembimbing juga berkeliling, memberikan bantuan dan dorongan kepada anak-anak, serta menghargai setiap karya seni yang diciptakan. Mereka melihat dengan bangga saat anak-anak mengungkapkan kreativitas mereka melalui warna-warna cerah dan gambar-gambar indah.

Pada akhirnya, setiap karya seni yang selesai menjadi bukti dari keindahan dan keberanian anak-anak dalam menyampaikan imajinasi mereka kepada dunia. Dan di balik setiap gambar, tersembunyi pesan-pesan cinta dan harapan untuk masa depan yang lebih baik.

Kegiatan menggambar dan mewarnai di yayasan komitmen bersama

tidak hanya itu ,setelah kegiatan belajar menggambar dan mewarnai ini ,Yayasan Komitmen Bersama juga berbagi kebahagiaan dengan memberikan sejumlah bingkisan dan juga santunan pendidikan untuk adik adik yatim, senyum senyum ceria yang terpancar ini menjadi bukti kebahagiaan yang mereka rasakan.

 

baca juga : paket bantuan kado ramadhan

Sahur On The Road

Sahur On The Road

Program·

Alhamdulilah dibulan ramadhan 1445H ini ,Yayasan Komitmen Bersama memberikan sedikit rezeki dengan berkeliling jalan untuk membagikan makanan sahur untuk para pejuang nafkah yang membutuhkan dengan program sahur on the road, kegiatan berbagi sahur ini dilakukan dengan tujuan untuk membantu mereka yang membutuhkan.

sahur on the road

Ketika bulan Ramadhan, umat Islam akan melakukan ibadah puasa. Salah satu kegiatan yang dianjurkan untuk dilakukan ketika bulan Ramadhan adalah sahur.

Melakukan sahur ketika bulan Ramadhan memiliki keutamaan yang luar bisa, seperti hadist dari Abu Sa’id Al-Khudri Radiallahu ‘Anhu, ia berkata bahwa Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda,

“Keutamaan sahur sepenuhnya mengandung berkah. Maka itu, jangan kalian meninggalkannya meskipun kalian hanya meminum seteguk air karena Allah dan malaikat bershalawat untuk mereka yang bersahur.” (HR. Ahmad)

keutamaan sahur adalah membuat fisik lebih kuat, membiasakan diri bangun malam, waktu yang tepat untuk instrospeksi diri, meneladani Sunnah Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam

sahur on the road
Di balik keutamaan sahur yang istimewa ini, tidak sedikit pejuang nafkah yang harus melewati waktu sahur di jalan karena keadaan memaksa mereka untuk bersegera pergi mencari nafkah. hal ini tentu saja membuat mereka merasa sedih karna tidak bisa merasakan sahur bersama keluarga

Yayasan Komitmen Bersama membuat program sahur on the road ini untuk mengobati luka mereka yang tidak dapat menikmati momen sahur dengan sama-sama berbagi santap sahur ini,

baca juga: paket bantuan kado ramadhan

                 : mengatur pola makan dibulan ramadhan

dengan adanya kegiatan ini diharapkan dapat mengasah ketajaman rasa, kepedulian sosial dan meningkatkan keimanan serta memberikan manfaat bagi mereka yang menerimanya sehingga kuat dalam melaksanakan ibadah puasa ramadhan ini

Mari berbagi kebahagiaan, keberkahan, dan dapatkan pahala yang Allah cintai di sisi-Nya

Paket Bantuan Kado Ramadhan

Paket Bantuan Kado Ramadhan

Program·

Alhamdulillah ,program penyaluran paket bantuan kado ramadhan dari  Yayasan Komitmen Bersama untuk meringankan beban yatim dan dhuafa yang bertepatkan di kampung lapak dan kampung cibening Bekasi, Jawa Barat pada hari sabtu ,23 maret 2024 dapat terlaksana dengan lancar.

Paket Bantuan kado ramadhan

sebanyak total 150 paket bantuan yang disalurkan. ada 100 paket bantuan untuk yatim yang berisikian beras 2,5 kg ,gula 1 kg ,indomie 5 pics, teh 1 kotak, bisquit 1 bungkus, dan suplemen 2 strip

dan 50 paket untuk dhuafa yang telah disalurkan yang berisikan beras 2,5 kg, minyak goreng 1 kg, gula 1kg, teh 1 kotak, indomie 5pics, dan suplemen 3 strip

     

tak lupa juga ada santunan yang diberikan untuk adik-adik yatim dari yayasan komitmen bersama untuk membantu finansial mereka membantu memenuhi kebutuhan sehari hari.

kegembiraan terpancar dari mata mereka, menunjukan betapa berartinya bantuan yang kita berikan bagi mereka.

 

proses penyerahan paket sembako dan santunan kepada adik adik yatim ini dilakukan dengan penu kehangatan, mereka menerima bantuan dengan antusias dan merasa dihargai oleh orang-orang yang peduli. setiap paket sembako yang mereka terima memberikan harapan baru dan semangat bagi mereka, ini juga memberikan inspirasi untuk para pengurus dan donatur yayasan komitmen bersama untuk terus berbuat kebaikan terhadap sesama

    Paket Bantuan Kado Ramadhan

saat kita bisa berkumpul bersama keluarga dengan suka cita, diluar sana banyak saudara kita yang masih kesulitan dan dan kekurangan, padahal selama ramadhan ini semua ingin ikut merasakan suasana penuh kebahagiaan.

baca juga : tadarus Quran selama bulan ramadhan

untuk itu yayasan komitmen bersama membuat program paket bantuan kado ramadhan untuk meringankan beban mereka yang membutuhkan, dengan berbagi dibulan mulia ini melalui bantuan kado ramadhan ini agar lebih banyak lagi yang terbantu dan merasakan kebahagiaan di bulan ramadhan ini.

“Allah selalu menolong orang selama orang itu selalu menolong saudaranya” (HR Ahmad)

Tadarus Quran Selama Bulan Ramadhan

Tadarus Quran Selama Bulan Ramadhan

Program·

Tadarus Quran Selama Ramadhan. tadarus adalah istilah yang sering dikaitkan dengan kitab suci al quran. Al quran adalah kitab suci yang paling banyak dibaca oleh umat manusia sepanjang zaman. Al qur’an merupakan pedoman dan tuntunan hidup bagi umat Muslim.

Secara umum, tadarus adalah sebuah kegiatan membaca, mempelajari, memahami dan mengkaji secara bersama-sama. Dengan rutin tadarus Al-Qur’an, maka anda akan mendapatkan safaat dan ketenangan dalam hidup.

Yayasan Komitmen Bersama ,sejak awal ramadhan 1445, setiap harinya menjelang berbuka puasa, kita mengisi waktu kita mengadakan tadarus quran dan iqro bersama adik-adik binaan,

kegiatan ini dilaksanakan dengan mengisi waktu adik-adik yatim untuk menamba ilmu dan pahala selama bulan puasa ini,

kita mengabiskan waktu ngabuburit dengan hal yang bermanfaat untuk menambah ilmu dan pahala, dengan tadarus quran bersama ini dapat memperdalam spiritual dan kebersamaan dalam menjalani ibadah

Tadarus Quran Selama Ramadhan 

manfaat tadarus quran dalam keidupan sehari hari

Tadarus quran dan iqro tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga memberikan manfaat praktis dalam kehidupan sehari-hari. Dengan membaca dan memahami alqur’an, kita akan diberkahi dengan kebijaksanaan dalam mengambil keputusan, ketenangan dalam menghadapi masalah, serta rasa syukur dan kebahagiaan yang mendalam dalam setiap detik kehidupan.

baca juga : tips menjaga kesehatan selama puasa ramadhan

: Mengatur Pola Makan Dibulan Ramadhan

dengan tadarus quran selama ramadhan ini akan mendatangkan pahala dan kebaikan, memberikan derajat dan wibawa lebih baik, memperoleh rahmat dan perlindungan malaikat, memberi syafaat di hari kiamat, hingga menghindarkan dari sesat dan celaka bagi pembacanya. Keutamaan membaca Al-Qur’an ini sudah pasti akan mendatangkan banyak berkah.

Ngabuburit Seru dan Bermanfaat Menunggu Berbuka puasa

Ngabuburit Seru dan Bermanfaat Menunggu Berbuka puasa

Artikel·

Ngabuburit Seru dan Bermanfaat Menunggu Berbuka puasa. Saat kita menjalankan ibadah puasa, waktu yang kita lalui akan terasa lebih lambat dari biasanya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap melakukan berbagai aktivitas yang membuat kita tidak perlu merasakan bahwa waktu berjalan begitu lambat.

Pasalnya, bulan Ramadhan sendiri merupakan bulan suci dalam Islam yang mana sangat disayangkan jika tidak dimanfaatkan untuk beramal ibadah.

Untuk itu, waktu luang yang umumnya digunakan untuk sekedar berjalan-jalan atau bercanda saja selama menunggu waktu berbuka sebenarnya bisa diganti menjadi berbagai aktivitas yang lebih bermanfaat.

sebenarnya ada banyak sekali aktivitas bermanfaat yang dapat kita lakukan selama puasa sambil menunggu waktu untuk berbuka. Hanya saja, penting bagi kita untuk menghindari penggunaan waktu yang tidak produktif dan bermalas malasan saja. Oleh karena itu, kita sebaiknya mengisi waktu sambil menunggu waktu berbuka dengan kegiatan positif dan bermanfaat.

tidak hanya aktivitas yang terkait dengan ibadah, ada juga beberapa aktivitas lain yang bisa kita lakukan untuk menunggu waktu berbuka. Selama menunggu waktu berbuka, kita bisa menjaga kondisi dengan berolahraga ringan, belajar hal baru, dan sebagainya.

berikut adalah beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengisi waktu luang sambil ngabuburit menunggu berbuka puasa dengan hal yang bermanfaat

Mempelajari hal baru
Sambil menunggu waktu berbuka puasa, kita juga bisa menggunakan waktu luang dengan mempelajari hal hal yang baru ,Kita bisa mempelajari tentang kandungan ayat yang terdapat dalam Alquran, membaca hal yang bermanfaat, menggambar, menulis, belajar bahasa keterampilan, atau membaca buku. Hal ini tidak hanya bisa meningkatkan pengetahuan, tetapi juga dapat membantu kita mengalihkan perhatian dari rasa lapar dan dahaga, dengan begitu kita tidak merasa lapar dan tak terasa waktu akan berjalan lebih cepat, Mempelajari keterampilan baru juga dapat memberikan manfaat di masa depan, terutama di dunia kerja.

Menjalin silaturahmi

Mengunjungi keluarga, tetangga, atau teman-teman untuk menjalin silaturahmi adalah cara yang baik untuk mempererat tali persaudaraan dan meningkatkan kebersamaan dalam masyarakat.

Mengikuti Kegiatan Sosial

Terlibat dalam kegiatan sosial seperti menyumbangkan makanan untuk orang-orang yang membutuhkan atau menjadi relawan dalam program sosial adalah cara yang baik untuk memberikan kontribusi positif kepada masyarakat.

Mengikuti pengajian jelang berbuka
Aktifitas bermanfaat lainnya yan bisa kita lakukan untuk menunggu waktu berbuka adalah dengan mengikuti pengajian jelang berbuka puasa. dengan mengikuti kegiatan ini, tentu saja akan membuat kita lebih tahu banyak tentang ilmu agama. Selain itu, mengikuti pengajian menjelang berbuka juga dapat memperluas jaringan, berkumpul dengan sesama orang saleh, Hal ini dikatakan sebagai salah satu menghabiskan waktu menjelang puasa yang bisa menghilangkan kebosanan sekaligus bermanfaat dan mendatangkan pahala. Pengajian ini biasanya akan dilakukan sampai waktu berbuka. Dengan kata lain, selain mendapat ilmu yang bermanfaat, dengan mengikuti pengajian menjelang berbuka, kita bisa sekaligus mendapatkan takjil gratis.
Menyiapkan makanan untuk berbuka
menyiapkan makanan berbuka untuk keluarga, teman, atau sesama saudara muslim lainnya termasuk dalam aktivitas ngabuburit berpahala, Untuk itu, jika tidak memiliki aktivitas yang bisa dikerjakan, maka bisa ngabuburit ramadhan dengan cara turut menyiapkan makanan berbuka. Bahkan, dikatakan bahwasanya memberikan buka walau hanya dengan satu biji kurma atau seteguk air saja dapat mendatangkan pahala.
Demikian sejumlah kegiatan ngabuburit yang bisa dihabiskan sambil menunggu waktu buka puasa. Dengan melakukan kegiatan-kegiatan tersebut, waktu ngabuburit kita dapat dimanfaatkan dengan baik dan memberikan dampak positif pada diri sendiri dan tentunya mendapatkan manfaat dan pahala bagi kita.
Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadhan

Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadhan

Artikel·

saat ini kita sudah memasuki bulan puasa Ramadhan. Walaupun sedang puasa dari terbitnya fajar atau waktu subuh sampai terbenamnya matahari., kita tetap perlu Menjaga Kesehatan Selama Ramadhan agar kebugaran tubuh  tetap strong.

Menjaga kesehatan selama bulan Ramadan merupakan hal penting, terutama karena puasa yang dilakukan selama sepanjang hari. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadan:

  1. Sahur yang Sehat: Pastikan untuk melakukan sahur sebelum waktu imsak dengan makanan yang seimbang, termasuk sumber karbohidrat kompleks, protein, serat, serta buah-buahan dan sayuran. Ini membantu menjaga energi selama hari puasa.
  2. Minum Air yang Cukup: Pastikan minum banyak air saat berbuka dan sahur untuk menghindari dehidrasi. Hindari minuman berkafein atau berkarbonasi yang dapat menyebabkan dehidrasi.
  3. Pola Makan yang Seimbang: Pilih makanan yang sehat dan seimbang saat berbuka puasa. Hindari makanan yang berlemak tinggi, berlemak jenuh, dan berkalori tinggi. Konsumsilah makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein rendah lemak.
  4. Porsi yang Terkendali: Hindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Pilih porsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan hindari mengonsumsi makanan secara berlebihan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
  5. Hindari Makanan Cepat Saji dan Gorengan: Batasi konsumsi makanan cepat saji, makanan tinggi gula, dan gorengan. Makanan tersebut cenderung tinggi lemak jenuh dan gula sederhana yang dapat memengaruhi kadar gula darah dan kesehatan secara keseluruhan.
  6. Jaga Keseimbangan Aktivitas Fisik: Meskipun aktivitas fisik intens dapat melelahkan saat berpuasa, usahakan untuk tetap aktif dengan melakukan olahraga ringan seperti berjalan atau melakukan latihan ringan setelah berbuka puasa atau sebelum sahur.
  7. Istirahat yang Cukup: Pastikan mendapatkan istirahat yang cukup selama bulan Ramadan. Jaga pola tidur yang baik untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental.
  8. Perhatikan Kesehatan Mental: Jangan lupakan pentingnya kesehatan mental selama bulan Ramadan. Carilah waktu untuk beribadah, refleksi, dan relaksasi. Hindari stres yang berlebihan dan pertahankan suasana hati yang positif.

baca juga : cara mengatur pola makan dibulan ramadhan

Perlu diingat, bahwa berpuasa sebulan penuh dari sisi agama maupun kesehatan memiliki banyak sekali manfaat. Jadi, jangan sia-siakan kesempatan puasa Ramadan ini dengan hal-hal yang tidak baik, apalagi sampai menurunkan kondisi kesehatan tubuh kita

Dengan memperhatikan aspek-aspek ini dengan Menjaga Kesehatan Selama Ramadhan, kita dapat menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa dan mengoptimalkan manfaat ibadah Ramadan.

Home

Laporan

Donasi

Blog

Chat